Si va en un viaje largo, usted debe:
Para reducir el riesgo de fatiga en un viaje largo, usted debe protegerse del viento, el frío y la lluvia, ya que pueden hacer que se canse. Limítese a unas seis horas de conducción por día y tome descansos al menos cada dos horas. Evite los estimulantes, ya que estos solo pueden provocar una fatiga extremamente peligrosa cuando desaparecen.
- Tratar de minimizar el número de paradas para descansar a lo largo del camino
- Usar estimulantes artificiales si se siente con sueño
- Si está fresco, usar algo más abrigador para evitar resfriarse durante el viaje
- Programar más de 12 horas para conducir en un día