为了最大限度地减少长途旅行中疲劳的可能性，您应该：

长途旅行时，即使您不觉得累，也一定要经常休息。经验丰富的骑手很少会尝试每天骑行超过六个小时。风、冷和雨会让您很快感到疲倦，因此请务必穿好衣服以保护自己免受恶劣天气的影响。

• 喝咖啡。
• 限制每天的骑行次数。
• 播放大声的音乐。